योग का उम्र से नहीं है कनेक्शन, बुढ़ापे में ज्यादा लाभदायक हैं आसन

हमारे वृद्ध जन योगाभ्यास के लिए प्रायः तैयार नहीं होते. उन्हें लगता है आसन केवल बच्चों और युवाओं का काम है. लेकिन योग मतलब आसन नहीं बल्कि प्राणायाम, ध्यान जैसे योग के कई अंग है जो बुढ़ापे में ज्यादा काम के हैं.
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महिला साक्षरता में छिपी है देश के विकास की कहानी, लेकिन क्यों निरक्षर रह गई स्त्री?

हमारे देश में महिलाओं का एक बड़ा हिस्सा आज भी निरक्षर है और इस कारण विकास योजनाओं से अपने को लाभान्वित करने में असमर्थ हैं. इस दुर्दशा को दूर करने के लिए महिला साक्षरता की योजनाएं कई सरकारी गैर सरकारी संस्थाओं के तत्वावधान में चल रही हैं पर…
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