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लाइफ स्टाइल

सजाएं सपनों का बेडरूम और लाइफ की प्राइवेसी को बनाएं खूबसूरत

बेेडरूम की इंपॉर्टेंस लाइफ में बहुत ज्यादा है. ऐसे में जरूरी हो जाता है कि थकावट मिटाने वाले बेडरूम जैसे खास स्पेस को हमेशा न्यू लुक देकर इसकी खूबसूरती बरकरार रखनी चाहिए. इतना ही नहीं, इसकी रोजमर्रा सफाई भी करते रहनी चाहिए जिससे बेडरूम में…
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Chest workout : चेस्ट बनाने के लिए एक्सरसाइज़, सीना चौड़ा कैसे करें?

आज के जमाने में हर युवा चाहता है की उसकी बॉडी फिट (fit body) दिखे. वैसे फिट दिखने के लिए आपका चेस्ट यानि सीना चौड़ा (mascular chest) और थोड़ा फुला हुआ होना चाहिए. आपके चेस्ट का आकार आपकी फिटनेस को बयान करता है. वैसे आप चाहे तो अपने घर पर ही…
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Homemade pregnancy test : घर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट कैसे करें, प्रेग्नेंसी टेस्ट घरेलू उपाय

क्या मैं प्रेग्नेंट हु? (am i pregnant in hindi) घर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट कैसे करूँ? (home pregnancy test) बिना किट के प्रेग्नेंसी टेस्ट कैसे करते हैं? (home pregnancy test without pregnancy kit) ऐसे कई सारे सवाल एक महिला के मन में तब आते…
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TB treatment : टीबी कैसे होता है, टीबी के लक्षण और इलाज

टीबी (TB) के बारे में तो आपने सुना ही होगा. ये एक खतरनाक और संक्रामक रोग है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को आसानी से फैल सकता है. टीबी का पूरा नाम टीबी ट्यूबरक्लोसिस (Tuberculosis) है और ये दुनियाभर में दूसरा सबसे बड़ा जानलेवा रोग है. टीबी…
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Weight loss tips : वजन कैसे घटाएँ, वजन घटाने के आसान तरीके

वजन के हिसाब से दुनिया में दो ही तरह के लोग होते हैं एक तो वो जिनका वजन कम होता है और उन्हें वजन बढ़ाना होता है और दूसरे वो लोग होते हैं जिनका वजन ज्यादा होता है और उन्हें कम करना होता है. वे अक्सर इन्टरनेट पर खोजते हैं की वजन कम कैसे करें…
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Six pack abs diet : सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए क्या खाएं?

सिक्स पैक एब्स (six pack abs) बनाना हर युवा का सपना होता है वो चाहे लड़का हो या लड़की. हर किसी को सिक्स पैक एब्स पसंद होते हैं. ये लोगों को जितना ज्यादा पसंद होते हैं उतना ही ज्यादा मुश्किल है इन्हें बनाना. सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए दो चीज…
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Abbortion pills side effect : क्या अबॉर्शन पिल्‍स सुरक्षित है, अबॉर्शन पिल्‍स के नुकसान

किसी भी महिला के लिए माँ बनना एक अलग ही अनुभव होता है जो सुखद होता है लेकिन अगर महिला को अनचाहा गर्भ (unwanted pregnancy) ठहर जाये तो ये उनके लिए दुखद बन जाता है. इस समस्या से निजात पाने के लिए महिलाएं अबॉर्शन पिल्‍स (abbortion pills) लेती…
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Six pack abs workout : सिक्स एब्स पैक कैसे बनाएँ, एब्स बनाने के लिए बेस्ट वर्कआउट

अधिकतर यंगस्टर्स जो जिम जा रहे हैं या कसरत कर रहे हैं उनका सोचना होता है की वो भी सिक्स पैक एब्स (six pack abs) बनाए. इसके लिए वो कई तरह की एक्सरसाइज़ (six pack abs workout) भी करते हैं. लेकिन सिक्स पैक एब्स (six pack abs in hindi) बनाना…
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BCAA benefits : BCAA क्या है, BCAA क्यों लें और फायदे

जो लोग जिम जाते हैं उनसे अक्सर पाउडर (protein powder) लेने के लिए कहा जाता है. कई लोग पाउडर के नाम पर व्हे प्रोटीन (whey protein) या फिर किसी और प्रोटीन का डिब्बा ले भी लेते हैं. लेकिन इन सभी के अलावा आप BCAA को भी ले सकते हैं. काफी कम लोग…
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Hair fall problem : बाल झड़ने की समस्या, बाल झड़ने से कैसे रोकें, बाल झड़ने का घरेलू उपाय

महिला हो या पुरुष सभी को बाल गिरने की समस्या या बाल झड़ने की समस्या (Hair fall problem) होती है. बाल झड़ना एक आम समस्या (hair fall problem) है जो सभी लोगों को होती है. ये कम हो तो ठीक है लेकिन अगर आपके बाल रोजाना ज्यादा मात्र में टूट रहे हैं…
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