लाइफ स्टाइल

मुंह से दुर्गन्ध आना (Bad breath symptoms and causes) कोई बड़ी भारी बीमारी नहीं है, लेकिन लगातार उपायों के बाद भी मुंह से बद्बू आ रही है तो आपको अलर्ट हो जाना चाहिए।

नाखून चबाना जहां सेहत के लिए हानिकारक है, वहीं यह सामाजिक दृष्टिकोण से भी अच्छा नहीं माना जाता. हमारे नाखूनों में साल्मोनेला और ई-कोलाई जैसे बैक्टीरिया पनपते हैं और नाखून चबाने की आदत के चलते यह आसानी से मुंह में पहुंच जाते हैं, जाहिर है…

दिल्ली स्थित गायनोकॉलोजिस्ट डॉ. बबीता श्योकंद अरोड़ा के मुताबिक (gynaecologist dr babita sheokand arora) प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अच्छा प्रोटीनयुक्त भोजन जैसे दाल, पनीर, अंडे, नॉन वेज, मौसमी फल लेना चाहिए और दिन भर में 10 से 15 गिलास…

शरीर में पीठ, कमर, जोड़, कंधों का हिस्सा, घुटने के आसपास जकड़न बनी रहती हो तो यह कैल्शियम की कमी का लक्षण हो सकता है. अक्सर सुबह उठने पर यह जकड़न बढ़ी हुई नजर आती हो या फिर मांसपेशियों में खिंचाव, कमर का झुकना, पिंडलियों में अचानक तेज दर्द…

खर्राटे का मुख्य (what causes snoring) कारण सोते समय सांस लेने में तकलीफ का होना हो सकता है, लेकिन ज्यादा खर्राटे  की वजह तनाव, मोटापा, थकान और दिल से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं.

सिगरेट से ना केवल शरीर को नुकसान पहुंचता है बल्कि आसपास के लोगों, पर्यावरण को भी बेहद नुकसान पहुंचता है. सिगरेट पीने से माइग्रेन, कैंसर होना, फेफड़े खराब होना, हार्ट संबंधी बीमारियां और दूसरे जानलेवा रोग हो सकते हैं.

ब्लड प्रेशर का सबसे बड़ा कारण है खराब दिनचर्या, असमय उठना, सोना, असमय खाना. व्यायाम (शारीरिक निष्क्रियता) की कमी. ध्यान रखें एक गतिहीन जीवन शैली मोटापा और हाई ब्लड प्रेशर के विकास में योगदान करती है.

कैंसर (cancer disease) कोशिकाओं के असामान्य विकास के चलते फैलने (How does a cancer start?) वाली बीमारी है. यह कोशिकाएं शरीर के किसी भी हिस्से की हो सकती हैं.

दुबई का वीजा पाना काफी आसान है लेकिन उससे पहले आपको ये जान लेना चाहिए की Dubai Visa apply कैसे करें, dubai visa fees कितनी है?

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