World Bicycle Day : हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंंद है साइकिलिंग
इंडिया रिव्यूज डेस्क साइकिल चलाने से न केवल मोटापे में कमी आती है बल्कि शरीर की मांसपेशियां भी मजबूत होती हैं,…
weight loss
क्यों बढ़ता है वजन? कैसे हो जाते हैं आप मोटे?
सुंदर व छरहरी काया और सुडौल कमर भला किसे अच्छी नहीं लगती लेकिन इसके लिए कोशिश करना भी…
ये आसान एक्सरसाइज आपको हमेशा रखेंगी फिट
संतोष कुमार राय यदि आप रेगुलर एक्सरसाइज करते हैं तो आपका मन और तन दोनों ही हेल्दी होगा. आप सुंदर और…