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हेल्थ

Osteoporosis: ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण, कारण और इलाज

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों की खराबी का रोग है. एक ऐसी बीमारी जिसमें तकलीफ बढ़ती चली जाती है और जब असहनीय हो जाता है तो इलाज कुछ नहीं रह जाता. 
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Period problems: अनियमित पीरियड्स के कारण और इलाज

खान-पान और बदलती लाइफ स्टाइल के कारण पीरियड्स में प्रॉब्लम होना एक आम बात है. दरअसल, जो भी खाते हैं उसका प्रभाव पीरियड्स पर भी पड़ता है. कुछ लोगों की आदत होती है कि वे अपनी भूख से अधिक खाते हैं और कुछ लंबे समय तक भूखे रहते हैं. दोनों ही…
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Eating disorder: ज्यादा खाना खाने के नुकसान

अत्याधिक भोजन करना या पर्याप्त मात्रा में भोजन न करने जैसी समस्याएं यदि आपको हैं, तो आप "ईटिंग डिसऑर्डर" जैसी बीमारी का शिकार हो सकते हैं. यह एक घातक व्यवहारात्मक बीमारी है. इसे हिंदी में समझे तो यह खाने संबंधि एक विकार है.
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Vitamin D Deficiency: विटामिन-D की कमी के कारण, लक्षण और उपाय

हाथ-पैरों में दर्द, डिप्रेशन में रहना चिड़चिड़ापन और सांस लेने में दिक्कत होने जैसे लक्षण विटामिन डी की कमी के ही संकेत हैं. महिलाओं में Vitamin-D की कमी ज्यादा देखने को मिलती है. शरीर में विटामिन-D की कमी होने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है.…
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Diabetes: डायबिटीज (मधुमेह, शुगर) के कारण, लक्षण और इलाज

बदलती लाइफ स्टाइल ने कई बीमारियों को जन्म दिया है. डायबिटीज ऐसी ही एक बीमारी है. यह एक तरह से लाइलाज बीमारी है. diabetes patient यदि अपनी लाइफ स्टाइल और खान-पान का ध्यान नहीं रखे तो यह जानलेवा तक हो सकती है.
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Vegetables benefits: कमाल के हैं फल और सब्जी के फायदे

सर्दी के मौसम में जितना चटपटा और जायकेदार खाना खाने का मन करता है. उतने ही आप अपनी सेहत को लेकर सतर्क हो जाएं. क्योंकि इस मौसम में सर्दी-जुकाम और बुखार जैसी बीमारियां होने का खतरा अधिक होता है. ऐसे में सेहतमंद बने रहने के लिए हरी-सब्जियां…
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Child Depression: बच्चों में डिप्रेशन के लक्षण, कारण और उपाय

डिप्रेशन आज के समय में एक आम समस्या हो गई है और हर उम्र के लोग इसकी चपेट में भी आ रहे हैं. नौकरी पेशा ही नहीं बल्कि स्टूडेंट्स भी डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं. ऐसे में यह स्टूडेंट्स में डिप्रेशन की वजह को जानना बेहद ज़रूरी है. साथ ही इससे…
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Tips for crying babies: बच्चों का रात में रोना, कहीं ये तो नहीं है वजह?

किसी भी मां के लिए बच्चे का थोड़ा सा रोना भी काफी परेशान कर जाता है. खासकर बच्चे के रोने से पहली बार मां बनने वाली महिलाएं जल्दी परेशान होने लगती हैं. क्यों की बच्चे की हर एक हरकत को समझना उनके लिए एकदम नया अनुभव होता है. जबकि बच्चे अपनी बात…
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Belly fat tips: आखिर कमर और पेट की चर्बी कैसे कम करें?

कमर का साइज बहुत कुछ कहता है. खासतौर पर आपकी फिटनेस और मेटाबॉलिज्म को लेकर. दरअसल, मेटाबॉलिज्म का पता कमर के घेरे से पता चलता है. आपने देखा होगा कि मोटे लोगों की कमर का साइज बढ़ा हुआ होता है.
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Asthma prevention: क्या हैं दमा के शुरुआती लक्षण और उपाय

दमा या श्वास रोग वंशानुगत भी होता है. दमा पेशेंट को सांस लेने और छोड़ने में काफी तकलीफ होती है. दरअसल, दमा एक असाध्य रोग है क्योंकि इसका कोई स्थायी इलाज नहीं है.
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