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हेल्थ

समझना होगा मां को, आखिर क्यों रोते हैं बच्चे?

किसी भी मां के लिए बच्चे का थोड़ा सा रोना भी काफी परेशान कर जाता है. खासकर बच्चे के रोने से पहली बार मां बनने वाली महिलाएं जल्दी परेशान होने लगती हैं. क्यों की बच्चे की हर एक हरकत को समझना उनके लिए एकदम नया अनुभव होता है. जबकि बच्चे अपनी बात…
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सर्दियों में कई बीमारियों का इलाज़ है सनबॉथ

गुलाबी ठंड के शुरू होते ही लोग गुनगुनी धूप का आनंद भी लेने लगते हैं. ठंड भगाने का फ्री और बगैर मेहनत का सबसे कारगर तरीका होता है धूप सेंकना. आपको पता है कि ठंड भगाने के अलावा भी धूप सेंकने के कई और भी फायदे हैं. धूप सेंकने से पहले आपको इसका…
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कई बीमारियों से छुटकारा दिलाएगी मसाज

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मालिश बेहद ज़रूरी है. रोजाना और सही ढंग से यदि आप मालिश करते हैं तो इससे आप कई रोगों से मुक्ति पा सकते हैं. मालिश शरीर को पुष्ट बनाकर मांसपेशियों को भी नवजीवन देता है. इसी कारण है कि जन्म के बाद से ही शिशुओं की व…
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बालों को खूबसूरत बना देती है पर्मिंग

फैशन और बदलती लाइफ स्टाइल के चलते पर्मिंग का चलन बढ़ गया है. खासतौर पर कैमिकल के यूज से स्थायी और कई तरह के कर्लस के प्रसार से अस्थायी घुंघराले बाल बालों की कई स्टाइल लेकर फैशन की दुनिया में हाजिर हैं.
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Stress: कहीं आपकी बीमारी की वजह तनाव तो नहीं

एक मेडिकल रिपोर्ट के अनुसार विविध समस्याओं को लेकर डॉक्टर्स के पास जाने वाले लोग शारीरिक नहीं बल्कि मानसिक रूप से परेशान होते हैं. वहीं एक शोध से यह भी पता चला है कि अक्सर जब किसी शारीरिक या मानसिक चैलेंज का सामना करने में व्यक्ति कमजोर पड़ …
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दीवाली 2018: धूल और पटाखों के प्रदूषण से ऐसे सुरक्षित रखें स्किन

दीपावली की साफ-सफाई में उड़ने वाली धूल-मिट्टी और पटाखों से होने वाले प्रदूषण के साथ ही सर्दी के कारण स्किन सख्त, रूखी और बेजान हो जाती है. इसके अलावा पिंपल्स और दाग-धब्बे जैसी समस्या भी हो सकती हैं. ऐसे में आप कुछ सावधानियां तो बरत ही सकती …
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अपेक्षाओं का बोझ बना सकता है बच्चों को डिप्रेशन का शिकार

डिप्रेशन आज के समय में एक आम समस्या हो गई है और हर उम्र के लोग इसकी चपेट में भी आ रहे हैं. नौकरी पेशा ही नहीं बल्कि स्टूडेंट्स भी डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं. ऐसे में यह स्टूडेंट्स में डिप्रेशन की वजह को जानना बेहद ज़रूरी है. साथ ही इससे…
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पीएमजेई: कौन है असली हकदार?

यदि आपके पास लैंडलाइन, फ्रिज और बाइक जैसी सुविधाएं हैं तो अब आप "प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना" का लाभ नहीं ले सकेंगे. योजना के लाभार्थियों के नाम पर गड़बड़ी सामने आने के बाद सरकार की ओर से योजना की पात्रता में कुछ बदलाव कर दिए गए हैं.
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सर्दियों में ये घरेलू उपाय बचाएंगे स्कीन को, ऐसे निखरेगा सौंदर्य

महिलाएं वैसे तो हर मौसम में सुंदर दिखना चाहती हैं पर हर मौसम में उन्हें अपनी सुंदरता बरकरार रखने के लिए विशेष ध्यान देना पड़ता है. उन्हें विशेष रूप से सर्द हवाओं की मार से त्वचा का ध्यान रखना होता है. सामान्य और तैलीय त्वचा भी देखभाल तो…
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सर्दियों में सेहतमंद बनाएंगी हरी सब्जियां

सर्दी के मौसम में जितना चटपटा और जायकेदार खाना खाने का मन करता है. उतने ही आप अपनी सेहत को लेकर सतर्क हो जाएं. क्योंकि इस मौसम में सर्दी-जुकाम और बुखार जैसी बीमारियां होने का खतरा अधिक होता है. ऐसे में सेहतमंद बने रहने के लिए हरी-सब्जियां…
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