Thu. Jun 12th, 2025

के.जी. बालकृष्ण पिल्लै

योग का उम्र से नहीं है कनेक्शन, बुढ़ापे में ज्यादा लाभदायक हैं आसन

हमारे वृद्ध जन योगाभ्यास के लिए प्रायः तैयार नहीं होते. उन्हें लगता है आसन केवल बच्चों और युवाओं…