Relationship Tips: रिश्ते को बनाना है मजबूत तो अपनाएं ये टिप्स

Relationship Tips: अक्सर देखा जाता है कि लोग शादी के शुरुआती सालों को तो खूब एन्जॉय करते हैं लेकिन धीरे-धीरे रिश्ते की गर्माहट कम होने लगती है और बेवजह दूरियां आने लगती हैं. इसका सबसे बड़ा कारण एक-दूसरे से अधिक उम्मीदें माना जाता है. विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि शादी को ताज़ा और सहायक बनाए रखना हमेशा इतना आसान नहीं होता है. ऐसा तब हो सकता है जब आप मानसिक रूप से मजबूत हों और भावनाओं से ज्यादा जुड़ाव में विश्वास रखते हों.

दरअसल, कई रिश्ते इसलिए टूट जाते हैं क्योंकि पसंद-नापसंद में बहुत बड़ा अंतर होता है और वे एक-दूसरे की जिंदगी पर कब्ज़ा करना चाहते हैं. ऐसे में रिश्ते में कड़वाहट बढ़ जाती है और रिश्ते में दूरियां आ जाती हैं.  ऐसी स्थिति में अन्योन्याश्रित संबंध काम आता है. इस रिश्ते में दो लोग इमोशनल पार्टनर की बजाय लाइफ पार्टनर की तरह रहते हैं और एक-दूसरे पर बोझ बनने से बचते हैं. आइए जानते हैं वो टिप्स जो आपके रिश्ते को को-डिपेंडेंट बनाने में मदद कर सकते हैं.

अपनी पहचान बनायें

किसी रिश्ते में, इस बात से अवगत रहें कि आप किसी की पहचान का फायदा उठाने की कोशिश कर रहे हैं या नहीं. यानी अपने पार्टनर के साथ रहते हुए न तो अपनी पहचान भूलें और न ही अपने पार्टनर की पहचान खोने की कोशिश करें. हमेशा संवाद करने की कोशिश करें और एक-दूसरे के प्रति ईमानदार और स्वीकार्य रहें. एक-दूसरे की बात ध्यान से सुनें और दोषारोपण करने से बचें.

अपनी तरफ से करें यथासंभव प्रयास

रिश्तों में प्यार बनाए रखने के लिए यथासंभव प्रयास करना चाहिए. खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए सबसे पहले अपनी जरूरतों को पहचानें और उन्हें खुद पूरा करने का प्रयास करें. तभी आप एक अच्छे पार्टनर बनेंगे. याद रखें कि अच्छे रिश्तों में हमेशा समझौता और त्याग शामिल होता है, लेकिन इस मामले में अपने सपनों को न भूलें.

पार्टनर को दें समय

हर समय व्यस्त रहने के बावजूद, अपने लिए कुछ समय निकालें. अभी वही करो जो तुम्हारा दिल चाहे. अपना शौक पूरा करें और कुछ अच्छा करें. ऐसा करने से आपको आराम महसूस होगा और आपको घुटन महसूस नहीं होगी.

अपनी सीमाएं करें निर्धारित 

सीमा तय करने का मतलब स्वार्थी होना या एक-दूसरे से बातें छिपाना नहीं है, बल्कि इसका मतलब अपने जीवन का ख्याल रखना भी है. इसका मतलब है कि आपको पता होना चाहिए कि जिंदगी में रिश्ते निभाना ही एकमात्र काम नहीं है.

रिश्ते की महत्वपूर्ण बातें

• अपनी आवश्यकताओं या इच्छाओं को व्यक्त करने से न डरें.
• ना कहना सीखें.
• एक व्यक्तिगत लक्ष्य बनाएं और उसे प्राप्त करें.
• परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताएं. अपने मूल्यों का पालन करें.