वजन घटाने के लिए क्यों एक्सरसाइज से ज्यादा जरूरी है डाइट
वजन घटाना या मोटापा की वजह से लाखों लोग परेशान है. मोटापा कम करने के लिए लंच, डिनर…
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लिपिस्टिक आपके चेहरे की सुंदरता को बढ़ा देती है. अगर गुलाबी होंठों पर सही रंग की लिपस्टिक लगी…
यदि शादी हो जाए तो 10 से 12 साल बाद गृहस्थी की गाड़ी खींचते हुए कितने ही स्त्री-पुरूष…
क्या आपको अंडा, मूंगफली, सोयाबीन, मछली-गेहूं या दूध आदि पीने के पश्चात् कोई दर्द होता है? क्या आपके…
हम और आप कैलोरी किस तरह खर्च करें, कैसा खाना खाएं और खाने में कौन सी चीजें खाए…
शादी के पहले एक अच्छी मैरिड लाइफ को सभी इंजॉय करनाा चाहते हैं. ऐसे में कुछ योगासन आपकी…
सर्दियों में यदि आलू, मशरूम , ब्रोकली, चुकंदर, मटर, बंदगोभी, भिंडी, फ्रेंच बींस, लोबिया, सूखे मेवे, सोयाबीन, टोफू…
पिज्जा खाने का शौक है जरूर खाइए, बल्कि हर फूड को इंजॉय करें लेकिन खाने से पहले कच्ची…
मेडिकल टेस्ट से शरीर में होने वाली बीमारियों का पता लगाया जा सकता है. टेस्ट से शरीर को…
यदि आप रेगुलर एक्सरसाइज करते हैं तो आपका मन और तन दोनों ही हेल्दी होगा. आप सुंदर और…