Study Tips: पढ़ाई में नहीं लग रहा मन, तो अपनाएं ये उपाय, जल्दी होने लगेगा फायदा

Study Tips: क्या आपका मन लगातार पढ़ाई करते समय भटकता है, या आप स्टडी पर फोकस नहीं कर पाते हैं? ऐसे में हम आपके लिए कुछ टिप्स लेकर आए हैं. (Study Tips For Exams) बता दें हर इंसान का स्वभाव अलग-अलग होता है. ऐसे में कई लोगों और बच्चों का मन पढ़ाई में नहीं लगता है. ऐसे में आपके माता-पिता को आपको लेकर टेंशन होने लगती है. ऐसे में हम आज आपके लिए कुछ उपाय लाएं, जिनका उपयोग करके आप पढ़ाई में मन लगेगा. आइए जानें…

स्टडी को महत्व दें

पढ़ाई करने से पहले आप खुद को याद दिलाएं कि पढ़ाई भविष्य के लिए बेहद जरूरी है. इसके साथ आपको पढ़ाई के महत्व को याद रखना होगा. देखा गया है कि कई लोगों को (Study Tips News) पढ़ाई के महत्व के बारे में पता ही नहीं होता है, जिसके कारण वह पढ़ाई में एकाग्र नहीं हो पाते हैं. इसके कारण उनका मन पढ़ाई में नहीं लग पता है.

एक बातों का रखें ध्यान

पढ़ाई करने से पहले ये ध्यान दें कि जहां पर आप स्टडी कर रहे हैं क्या वहां पर गंदगी तो नहीं पड़ी है. अगर ऐसा है तो आप पहले साफ-सफाई करें, ताकि आपको पढ़ाई वाली जगह साफ दिखे और स्टडी में मन लगे. (How To Focus On Study)

पढ़ते समय करें हाथ का उपयोग

पढ़ते समय आप अपने हाथ का उपयोग करें. इससे आप अपने हाथ को गाइड के रूप में उपयोग करके पढ़ाई में ज्यादा मशगूल होंगे. इससे आपकी एकाग्रता में सुधार होगा (study tips in hindi)और पाठ पर फोकस बढ़ाने व शब्दों को फॉलो करने में मदद मिलेगी. वहीं, हाथ की जगह और उंगली या पेंसिल या बुकमार्क का उपयोग कर सकते हैं, ये चीजें भी फोकस करने में लाभकारी होती है.

नियमित ब्रेक लें (Study break)

पढ़ाई करते समय आपको बीच-बीच में मिनी ब्रेक लेना चाहिए, जिससे आपकी एकाग्रता में सुधार होगा. इसलिए आपको 15 से 20 मिनट तक पढ़ने के बाद छोटे-छोटे ब्रेक लेने चाहिए. (Study Tips For Students) इन ब्रेक लेने से मेमोरी पावर बढ़ती है. साथ में खतरनाक जोनिंग-आउट प्रभाव से बचाता है.

क्यों नहीं लगता पढ़ाई में मन?

अक्सर देखा गया कि बच्चे कहते है कि हम पढ़ाई करने की कोशिश करते हैं, लेकिन हमारा मन नहीं लगता. इसका सीधा संबंध आपके मन से है. (Tips To Improve Focus On Study) इसके लिए आपको पहले अपने मन में एकाग्रता लानी होगी. इसके लिए आपको मन न लगने के कारण का पता लगाना चाहिए.