करवा चौथ (karwa chouth 2023) सुहागिन महिलाओं के लिए बहुत ही खास त्योहार होता है. इस दिन सभी औरतें चाहती हैं कि उनका लुक इतना खास हो कि वे सबसे सुंदर दिखें, लेकिन खूबसूरत दिखने के लिए स्किन का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है.
करवा चौथ की तैयारियों के में व्यस्त होने से अगर आपकी स्किन डल और बेजान दिख रही है, तो आपको बस इन स्किन केयर टिप्स को फॉलो करना होगा.
(Karwa Chauth Skin Care tips) जिससे कुछ ही मिनटों में आपकी स्किन का निखार वापस आ जाएगा. इसके लिए आपको ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी पड़ेगी. जानिए इस करवा चौथ (Karwa Chauth Skin Care 2023) कैसे बना सकते हैं अपनी स्किन को ग्लोइंग की सभी आपको देखते ही रह जाएं.
पीलिंग सोलुशन
मार्किट में बहुत सारे AHA, BHA वाले पीलिंग सोलुशन आ गए है जो आपकी स्किन का एक्सफोलिएट करने का काम करते हैं. इसे इस्तेमाल करना भी काफी आसान है. बस आपको अपने चेहरे को अच्छे से धो लेना है और फिर इसे लगा कर बस दस मिनट के लिए छोड़ देना है. दस मिनट के बाद इसे नार्मल पानी से धो लेना है. इसे हफ्ते में एक बार लगाते है. इससे आपके स्किन के डेड सेल्स निकल जाते है और स्किन पर ग्लो आ जाता है.
सीरम का करें इस्तेमाल
सीरम को अपनी स्किन केयर रूटीन में जितनी जल्दी शामिल कर ले उतना ही अच्छा होगा सीरम स्किन सेल्स को रिपेयर करने का काम करता है साथ ही स्कीन को ग्लोई और स्मूद बनाता है. सीरम का इस्तेमाल आप दिन में करीब 2 से 3 बार तक कर सकती हैं. यह एजिंग की प्रकीया को स्लो करता है और खोया हुआ निखार वापिस लाने में मदद करता है. आप अपनी स्किन टाइप और जरूरत के हिसाब से कोई भी सीरम इस्तेमाल कर सकती हैं.
डाइट
करवा चौथ तक चेहरे पर निखार पाने के लिए डाइट प्रोटीन और विटामिन C से भरपूर फलों (Vitamin C rich fruits) को शामिल करें. इससे चेहरे पर निखार आएगा और आपकी स्किन हेल्दी नजर आएगी. अपनी डाइट में पपीता, संतरा, स्ट्रॉबेरी, पाइनएप्पल, आंवला और चेरी जैसे फलों को शामिल करें. बाहर का तला हुआ और मसाले वाला खाना खाने से बचें क्योंकि इन्हें खाने से एक्ने होने का खतरा बढ़ जाता है.
हाइड्रेशन
स्किन को हेल्दी रखने के लिए इसका हाइड्रेटेड होना भी बहुत जरूरी है ठंड की शुरूआत हो गई है और इस मौसम में आपकी स्किन जल्दी ही ड्राई होने लगती है. ऐसे में स्किन का खास ख्याल रखना चाहिए. इसलिए एक हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें.
अगर आपकी स्किन ऑइली है, तो भी मॉइस्चराइज करें. इसके लिए आप लाइट जेल मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं. करवाचौथ वाले दिन आपको निर्जला व्रत रखना है, तो एक दिन पहले खूब पानी पिएं और हां सरगी में नारियल पानी पीना भी अच्छा विकल्प है.
नोट: चेहरे पर क्लींजर, टोनर और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने के बाद आपको आखिर में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए. सनस्क्रीन चेहरे की त्वचा को धूप से निकलने वाली हानिकारक किरणों से सुरक्षा करने में सहायता करता है.
इंडिया रिव्यूज डेस्क