लाइफ स्टाइल

मेथी शारीरिक शक्ति को बढ़ाने में सहायक है. मेथी के बीजों में 23 प्रतिशत प्रोटीन, 9 प्रतिशत तेल, 10 प्रतिशत कार्बोहाइडेट्स होते हैं. विटामिन सी भी इसमें भरपूर मात्रा में मौजूद होता है. इसमें आयरन व खनिज पदार्थ भी सम्मिलित है. इसे सुगंध के…

दुर्गंध के नाम से ही हम नाक मुंह सिकुड़ने लगते हैं. ऐसे में कल्पना कीजिए आपसे बात करने वाले के मुंह से दुर्गंध आ रही हो तो वास्तव में उस समय आपका क्या हाल होगा.मुंह में बैक्टेरिया होने की वजह अक्सर मुंद से बदबू आती है. जमी हुई श्लेष्मा और…

प्राकृतिक आहार शाकाहार है.वर्तमान परिपेक्ष्य से ही नही वरन ऐतिहासिक समय अथवा हम मानव सभ्यता के प्रारंभ से ही इस ओर ध्यान आकृष्ट करेंगे तो यह पाएंगे कि शाकाहार शुद्ध सात्विक और प्राकृतिक उत्तम श्रेणी का आहार है. दुनिया के उत्कृष्ट कोटि के…

कमर के निचले हिस्से का दर्द अधिकतर उन लोगों को होता है, जो  बस, कार गाड़ी या हवाई जहाज से यात्रा करते हैं क्योंकि अधिक यात्रा हमारी कमर को नुकसान पहुंचाती है. एक ही जगह पर अधिक समय तक बैठे रहने से यह दर्द होता है. अधिक समय तक बैठे रहने से…

अगर महिलाएं धूम्रपान अधिक करती हैं, तो पुरुषों की तुलना में उन्हें इसका हानिकारक प्रभाव अधिक झेलना पड़ता है व उन्हें व्हीजिंग, खांसी आदि श्वास रोग अधिक होते हैं. लेंगहेमर के अनुसार अगर महिलाएं धूम्रपान करती हैं तो उन्हें अस्थमा व श्वास…

1954 में नकली खाने वाले रंगों पर रोक लगाने के लिए कानून बना मगर उसका पालन नहीं हुआ. 1975 में आई.एस.आई. निशान वाले रंगों को ही मान्यता दी गई थी,

सब्जियों में रसायनों की मिलावट उन्हें इस कदर जहरीला बना रही है कि देश के हर कोने से कोई न कोई परिवार मौत के मुंह में जा रहा है.