कई लोगों की कोहनी और घुटने काले होते हैं, ये देखने में अच्छे नहीं लगते इस वजह से हमेशा इन्हें ढंकने वाले कपड़े पहनना पड़ते हैं. लेकिन आप चाहे तो घर बैठे अपनी kohni ka kalapan दूर कर सकते हैं. यहाँ हम आपको kohni ka kalapan dur karne ke gharelu upay बताने वाले हैं. इन उपायों से आपके घुटने और कोहनी का कालापन काफी हद तक दूर हो जाएगा. इसके बाद आप अपनी पसंद के कपड़े पहन पाएंगे.
1) बेकिंग सोडा और दूध
कोहनी और Ghutne ka kalapan दूर करने के लिए आप एक चम्मच बेकिंग सोडा और एक चम्मच दूध लें. इन दोनों को अच्छी तरह मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट से दो-तीन मिनट तक कोहनी और घुटनों पर मसाज करें.
इसके बाद त्वचा को ठंडे पानी से धो लें. आप ऐसा तक कर सकते हैं जब तक कोहनी और घुटने का कालापन न चला जाए. ध्यान रखें कि इस पेस्ट को हर बार नया बनाएं और इसका इस्तेमाल हर दो से तीन दिन में एक बार करें.
2) नारियल तेल
त्वचा के लिए नारियल तेल बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित होता है. ये आपकी कोहनी और घुटने का कालापन भी दूर कर सकता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए आप एक चम्मच नारियल का तेल और एक चम्मच अखरोट का पाउडर लें.
दोनों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को अपनी कोहनी और घुटने पर लगाएं. दो से तीन मिनट तक इसे त्वचा पर रगड़ें फिर पानी से धो लें. आप इस प्रक्रिया को एक हफ्ते में दो बार कर सकते हैं. ऐसा करने से जल्द ही आपकी कोहनी का कालापन दूर होगा.
3) बादाम का तेल
बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है. इसका इस्तेमाल त्वचा संबंधी कई परेशानियों के लिए किया जाता है. इसका इस्तेमाल करने के आपको अपनी अंगुलियों पर थोड़ा सा बादाम का तेल लेना.
इस तेल से आप अपने घुटनों और कोहनी पर मसाज करें. इस मसाज को आप दिन में दो बार कर सकते हैं. एक बार सुबह करें और एक बार शाम को. इससे आपको त्वचा के कालेपन से छुटकारा मिलेगा.
4) एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल का उपयोग कई सारे ब्यूटी प्रोडक्ट में किया जाता है फिर भी लोग इसका इस्तेमाल करने में कतराते हैं. आप इसकी मदद से कोहनी और घुटने का कालापन दूर कर सकते हैं.
इसका उपयोग करने के लिए आप एलोवेरा की पत्तियों में से जेल निकाल लें. फिर इस जेल को अपनी कोहनी और घुटने पर लगाएं. 10-15 मिनट तक ऐसे ही लगे रहने दें. फिर त्वचा को ठंडे पानी से धो लें. आप ऐसा दिन में दो बार कर सकते हैं. धीरे-धीरे आपकी त्वचा का कालापन दूर हो जाएगा.
5) सेब का सिरका
सेब का सिरका वैसे तो काफी हार्ड होता है और सफाई करने के काम आता है लेकिन ये आपकी त्वचा के कालेपन को भी दूर कर सकता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए आप थोड़ा सा सेब का सिरका लेकर उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर एक पेस्ट बना लें.
इसके बाद मिश्रण में रुई डुबाकर उसे घुटने और कोहनी पर लगाएं. इस मिश्रण को 15 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद पानी से स्किन को धो लें. ऐसा आप हफ्ते में तीन से चार बार कर सकते हैं. धीरे-धीरे आपकी कोहनी और घुटने का कालापन दूर हो जाएगा.
6) जैतून का तेल
जैतून का तेल लोग कई अलग-अलग कामों में उपयोग करते हैं लेकिन आप इसकी मदद से अपनी कोहनी का कालापन दूर कर सकते हैं. इसके लिए आपको दो चम्मच जैतून का तेल और दो चम्मच शक्कर लेनी होगी.
दोनों को मिलाकर एक बढ़िया मिश्रण तैयार करना होगा. इस मिश्रण को अपनी कोहनी और घुटनों पर लगाएं और 5 मिनट बाद त्वचा को पानी से धो लें. आप इसका इस्तेमाल दिन में दो से तीन बार कर सकते हैं.
7) नींबू के उपाय
नींबू का उपयोग भोजन में खटास लाने के लिए किया जाता है, लेकिन आप इसका उपयोग कोहनी के कालेपन को दूर करने के लिए कर सकते हैं. इसके लिए आप एक नींबू का रस निकालकर इकट्ठा कर लें।
इस रस को आप अपनी कोहनी और घुटने पर लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें. एक घंटे के बाद आप इसे पानी से धो लें. यदि आप हफ्ते में दो से तीन बार इसका उपयोग करते हैं तो आपकी कोहनी और घुटने का कालापन दूर हो सकता है.
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