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इंडिया रिव्यूज डेस्क

How to Quit Smoking: सिगरेट छोड़ने के असरदार घरेलूू नुस्खे, आसानी से छूट जाएगी धूम्रपान की लत

सिगरेट से ना केवल शरीर को नुकसान पहुंचता है बल्कि आसपास के लोगों, पर्यावरण को भी बेहद नुकसान…

Blood Pressure: बीपी क्या है? सही ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए, जानिए रक्तचाप के कारण, लक्षण और उपाय

ब्लड प्रेशर का सबसे बड़ा कारण है खराब दिनचर्या, असमय उठना, सोना, असमय खाना. व्यायाम (शारीरिक निष्क्रियता) की…