Thu. May 2nd, 2024

Side effects of Nail biting: इन घरेलू उपायों से छोड़ें नाखून चबाने की आदत

नाखून चबाना जहां सेहत के लिए हानिकारक है, वहीं यह सामाजिक दृष्टिकोण से भी अच्छा नहीं माना जाता.…

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Pregnant Women Diet Chart: प्रेग्नेंसी के 9 महीने में क्या-क्या खाना चाहिए?

दिल्ली स्थित गायनोकॉलोजिस्ट डॉ. बबीता श्योकंद अरोड़ा के मुताबिक (gynaecologist dr babita sheokand arora) प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं…

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Reduce snoring tips: खर्राटों से परेशान हैं तो घर में ही मौजूद है इसका उपचार

खर्राटे का मुख्य (what causes snoring) कारण सोते समय सांस लेने में तकलीफ का होना हो सकता है,…

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How to Quit Smoking: सिगरेट छोड़ने के असरदार घरेलूू नुस्खे, आसानी से छूट जाएगी धूम्रपान की लत

सिगरेट से ना केवल शरीर को नुकसान पहुंचता है बल्कि आसपास के लोगों, पर्यावरण को भी बेहद नुकसान…

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Blood Pressure: बीपी क्या है? सही ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए, जानिए रक्तचाप के कारण, लक्षण और उपाय

ब्लड प्रेशर का सबसे बड़ा कारण है खराब दिनचर्या, असमय उठना, सोना, असमय खाना. व्यायाम (शारीरिक निष्क्रियता) की…

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